Backup
Référence : WordPress backups
Backup manuel
- de la base de données avec phpmyadmin (voir ici pour les options à prendre)
- des fichiers avec FTP
Backup automatique :
Voir mon tutorial Sauvegarde d’un site WordPress hébergé sur Free pour des backups avec rsnapshot.
Upgrade
- Backuper
- Désactiver les plugins
- Copier les fichiers de la nouvelle version
- Activer les plugins
Il faut aussi penser à refaire les réglages qui sont écrasés par la nouvelle version comme par exemple ce réglage de problème de lenteur